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Foto do escritorAna. Surya

Shiva: O Senhor do Yoga

A mitologia hindu é um vasto oceano de histórias fascinantes, cada uma delas tecendo uma narrativa rica em simbolismo e ensinamentos profundos. Quero te apresentar um pouco das histórias de algumas das principais deidades , explorando como suas lendas se entrelaçam com os princípios do yoga e da filosofia hindu.

O Primeiro Yogi

Shiva é reverenciado como o Adiyogi, o primeiro yogi, e o Mahadeva, o patrono do yoga. Segundo a tradição, foi Shiva quem transmitiu o conhecimento do yoga para a humanidade. A lenda conta que Shiva, em sua forma de Adiyogi, sentou-se em meditação profunda no topo do Monte Kailash por milhares de anos. Quando finalmente abriu os olhos, sete sábios (os Saptarishis) estavam presentes, ansiosos por aprender com ele. Shiva ignorou-os por muito tempo, mas finalmente, movido por sua dedicação, decidiu compartilhar seu conhecimento.


O Tandava: A Dança Cósmica

Uma das representações mais icônicas de Shiva é como Nataraja, o Senhor da Dança. O Tandava, sua dança cósmica, é uma metáfora poderosa para o ciclo eterno de criação, preservação e destruição que permeia todo o universo.

Na imagem de Nataraja, cada elemento tem um significado profundo:

  • O círculo de fogo representa o ciclo eterno de nascimento e morte

  • O demônio anão sob seus pés simboliza a ignorância sendo esmagada

  • A mão erguida em bênção representa proteção e preservação

  • O tambor em uma das mãos simboliza o som primordial da criação

  • A chama na mão oposta representa a destruição

"Ao praticar posturas de equilíbrio, como Natarajasana (a pose do dançarino), visualizo-me como Shiva Nataraja, buscando equilíbrio em meio ao fluxo constante da vida."
Shiva como Ardhanarishvara: A União dos Opostos

Uma das formas mais intrigantes de Shiva é Ardhanarishvara, onde ele é representado como metade masculino e metade feminino, unido com sua consorte Parvati. Esta imagem simboliza a união dos opostos e a integração de todas as dualidades.

No contexto do yoga, Ardhanarishvara nos lembra da importância de equilibrar as energias masculinas e femininas dentro de nós - frequentemente referidas como Shiva (consciência) e Shakti (energia) no tantra yoga.


Shiva, o Asceta: Meditação e Desapego

Shiva é frequentemente retratado como um asceta, sentado em meditação profunda, coberto de cinzas, com uma cobra enrolada em seu pescoço. Esta imagem representa o desapego total das preocupações mundanas e a busca pela realização espiritual.


As cinzas simbolizam a impermanência de todas as coisas materiais, enquanto a cobra representa o domínio sobre os desejos e medos mais básicos. Esta representação de Shiva nos lembra da importância da prática meditativa e do cultivo do desapego no caminho do yoga.

"Nos momentos de meditação em minha prática, visualizo-me como Shiva o asceta. Isso me ajuda a cultivar um senso de paz e desapego, mesmo em meio aos desafios da vida cotidiana."

Shiva, em todas as suas formas e histórias oferece ensinamentos para nós praticante de yoga. Ele nos lembra que a transformação é constante, que o equilíbrio é essencial e que a verdadeira realização vem do autoconhecimento e do desapego.


Quer saber um pouco mais de outras divindades e entender sobre as deidades na visão filosófica hindu? Você pode ler aqui.


Shiva: O Senhor do Yoga

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