Descubra um novo estilo de vida com a Consultoria Surya Yoga, onde você será inspirada a explorar seu verdadeiro potencial. Aqui, te ensino a integrar as práticas milenares do yoga e da ayurveda com abordagens contemporâneas de bem-estar, adaptadas ao seu dia a dia. Aprenda a construir uma rotina de autocuidado, alimentação consciente, yoga e meditação, tudo sob uma perspectiva ayurvédica.
Desbloqueie o Seu Potencial com um estilo de vida integrado a sabedoria antiga na vida moderna
O yoga pode ser muito mais do que uma prática física; ele pode ser a chave para uma transformação profunda e duradoura na sua vida. Agora imagine uma rotina de autocuidado que não apenas alivia o estresse, mas também te conecta com seu verdadeiro eu, trazendo equilíbrio e bem-estar a longo prazo.
Transforme sua vida com Yoga e Ayurveda
Onde você se vê daqui a alguns anos?
Você já se perguntou como seria viver com mais equilibrio, clareza e propósito? Muitas pessoas começam no yoga em busca de relaxamento, mas acabam descobrindo um caminho para uma vida mais plena e significativa.
Você pode sentir que o yoga é importante, mas talvez esteja se perguntando como integrá-lo na sua vida ou quem sabe já tenha experimentado algumas aulas, mas sente que falta algo para realmente transformar sua rotina. Essa incerteza pode ser uma barreira, mas também um convite para a mudança :)
Desbloqueie seu verdadeiro potencial
Desbloqueie o Seu Potencial com um estilo de vida integrado a sabedoria antiga na vida moderna.
Baseado na filosofia do Ayuryoga, ofereço uma abordagem que vai além das práticas convencionais. Minha Consultoria não é um programa de bem-estar. Eu vou te ensinar um novo estilo de vida para te ajudar a desbloquear o Seu Potencial. Juntas, trabalharemos para criar um equilíbrio entre corpo, mente e espírito, à sua rotina diária e necessidades individuais da vida moderna.
O que você deseja para o seu futuro?
Se você deseja uma vida onde o yoga seja mais do que uma prática esporádica, mas uma jornada de autoconhecimento e evolução contínua, esta consultoria é para você.
O que você vai ter na consultoria
Autoconhecimento Através dos Doshas
- Descubra seu tipo de dosha único e como ele influencia sua saúde e bem-estar.
- Aprenda a ajustar sua alimentação, atividades e práticas para equilibrar seu dosha.
- Desenvolva uma compreensão profunda de como seu corpo e mente funcionam em harmonia.
O que você vai encontrar na consultoria
Inicialmente, você será acolhido em uma avaliação personalizada, onde juntos identificaremos suas necessidades únicas e traçaremos metas claras, baseadas no seu perfil ayurvédico. Com uma compreensão profunda de suas características e desafios, desenharemos um plano de rotina diária que integre práticas de autocuidado, yoga e meditação. Você receberá todo o material em PDF, repleto de orientações para guiá-lo neste novo caminho. Na segunda sessão, que chamamos de aula instrutiva, você aprenderá a praticar seu yoga pessoal. Nesta etapa, ensinarei técnicas específicas e esclarecerei quaisquer dúvidas para garantir que você se sinta seguro e confiante em sua prática. Além disso, você receberá materiais adicionais e acesso a vídeos bônus sobre técnicas de respiração e práticas ayurvédicas caseiras. Embora a consultoria formal termine aqui, a jornada continua! Você terá a oportunidade de participar do meu grupo no WhatsApp, onde receberá acompanhamento contínuo e inspiração, mantendo-se conectado com uma comunidade que apoia seu crescimento e bem-estar.
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