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O Yoga Antigo: Do Ritual à Filosofia
Para compreender verdadeiramente suas raízes, devemos voltar nosso olhar para a Índia antiga, onde as sementes do yoga foram plantadas.
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Alimentação e Ayurveda.
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Hábitos Conscientes com Ayurveda
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Desafios Comuns no Yoga e Como Superá-los
O yoga, como qualquer prática, apresenta seus próprios desafios. No entanto, é importante entender que esses obstáculos não são barreiras.
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Dinacharya: A Rotina do Ayurveda.
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